朝から腹痛、吐き気、寒気と体調が悪い🥵
こんな体調不良は滅多になくて、いつも健康。
とは言え、年相応のあれこれ不調はあるけど💦
お昼過ぎまで布団でゴロゴロしてなんとか起き上がりました。
もっとゴロゴロしてたいんだけど、１日が終わっちゃう。
どうしても用事があったのですが、主人に頼むしかない。
朝から何も食べてなかったからか、ヒョロヒョロしてます(笑)
この時期、夜寝るときに気を付けないと夏風邪ひいちゃいますよね。
夏風邪は治りも悪いしスッキリしない。
窓を５ｃｍ位あけて扇風機で調整していたんだけど体調も悪かったのかな？
でも夏風邪とは言い切れないなぁ…
熱も無いしこの季節食中毒とかもあるし、他にも考えれる。
少し食べてウロウロしたら、布団に戻るを繰り返してました。
まだ食欲は戻っていない感じだけど、少しずつ楽になってきてるので、このまま復活出来そうな予感…。
翌日には完全復活！
何だったんだろう・・・と色々思い当たることを考えてみたんですが、多分軽い食中毒かな？と思います。
以前にも家族と同じものを食べていたのに、私だけ食中毒になったことがありました。
その時は恵方巻を買ってきて、１本を切り分けて食べたんですが、どうも私が食べた端のところに菌が付いてたんじゃないかと医者に言われました。
今回は前日に外食をしたので、それが原因？
それとも久々多めにアルコール飲んだから、二日酔いかなとも思ったんですが、いつもの二日酔いとは感覚が違う気がしました。
素人の勝手な判断は良くないので、状態が悪くなるようだったら、休日診療にも掛からなくてはいけないんだろうけど。
私や家族はまだコロナにかかったことがありません。
コロナも症状が色々みたいだから分からないですし、季節外れのインフルエンザもありますよね。
なんにせよ、復活出来て良かった～
健康が１番ですね。
体調不良は日曜日だったので仕事への影響もなく良かった😌
エアコン点けなければ熱中症の心配で、エアコン点ければ夏風邪の心配。
寝始めの時と朝方では気温が一定ではないので、温度で調整してても中々難しいです。
主人と同じ部屋で寝てるんですが、主人は暑がり私は寒がり。
部屋を別にするしかありませんが、そんな余分の部屋は無い😏
どうしたもんでしょうね。
まだまだこれから暑い日が続くので、睡眠、食事、アルコール等気を付けよう！
