先日スピリチュアルとは？という投稿をした中でもお話したんですが最近、はせくらみゆきさんという方を知りました。
その方のお話を色々聞いていた中で、心に残ってる話です。
「この世の中に生まれてきたのは遊びにきているんだから、人生を楽しんで」と。
とっても感動したというのか、目から鱗というのか。そういうふうに考えるのか・・・
この地球に私として生まれてきたのは、この人生を遊びに来てる？
毎日朝起きて朝食を食べ、仕事をして帰ってきて夕飯。そしてお風呂に入って寝る。
この単調に思える生活も、その中には笑ったり悩んだりと日々いろんな事が起こります。
それを遊びに来てると考えたら、
「なるほど～私の人生は全てバカンスなんだ。楽しんでいいんだ！」と思えてきて全ての事が楽しく見えてきた。
長く思える人生も宇宙規模で考えたら、ほんの一瞬と言われていますよね。
人生１００年、その１００年はバカンス中って事だそうです。
そう考えるようになってから、毎日の生活や世の中が違って見えてきました。
こころの持ちよう考え方１つで見え方も変わってくる。
確かにそんな経験１度はありますよね。
スピリチュアを信じる信じないではなく、そんな考え方が出来たらかなり楽に生きられるのではないでしょうか。
そしてもうお一人、ひすいこたろうさんです。
この方の名言セラピーが好きです。
とっても前向きになれる言葉がもらえる。
この方が教えてくれました。
元気なこころを作る方法
①無い方を見るのではなく、ある方を見て日常の小さなことに喜び感謝する。
②自分を褒めてあげる。
③自分を責めず許してあげる。
④自分軸を持ち、他人に振り回されない。自分を信じる。
⑤天を信じる。自分は運がいいと思う。
こころを元気にすれば、運も育てられると仰ってます。
どれか１つでも自分が出来そうなことをやればいいそうです。
聞いたことあるなと思えるような事も自分が出来ているか、一度立ち止まって考えるみる事も大切ですね。
因みに私はまず①と⑤を心掛けようと思ってます。
なんとなく出来そうな気がして。
そしてまた立ち止まってチェックしてみればいいですよね。
バカンス中なんで(●ˇ∀ˇ●)
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